小孩脸上长雀斑的原因和改善方法主要有以下几点：
1.遗传因素：雀斑具有一定的遗传性，如果父母或家族中有雀斑患者，孩子长雀斑的概率可能会增加。这种情况下，改善方法相对有限，主要是通过日常护理和防晒来减轻症状。
2.紫外线照射：紫外线是导致雀斑形成的主要原因之一。小孩在户外活动时，如果没有做好防晒措施，皮肤受到紫外线的照射，就容易产生雀斑。因此，家长应该让孩子养成良好的防晒习惯，避免在阳光强烈的时候外出，户外活动时应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
3.内分泌失调：小孩的内分泌系统尚未完全发育成熟，如果长期处于紧张、焦虑、压力大等状态，或者饮食不规律、睡眠不足等，都可能导致内分泌失调，从而引起雀斑。这种情况下，家长可以通过调整孩子的生活习惯来改善，如保持良好的睡眠、饮食均衡、适当运动等。
4.其他因素：某些药物、化妆品、慢性疾病等也可能导致小孩脸上长雀斑。如果孩子在长雀斑之前使用了某些药物或化妆品，或者患有某些慢性疾病，家长应该及时带孩子就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，雀斑一般不会对孩子的健康造成太大影响，但会影响孩子的外貌和自信心。家长应该关注孩子的心理健康，鼓励孩子树立正确的审美观，避免因雀斑而产生自卑心理。如果孩子的雀斑症状较为严重，可以咨询医生的意见，采取适当的治疗措施。