要确定是否患有风湿，可以通过以下方法：1.症状观察：关节疼痛：常见于手指、腕、肘、膝、踝、肩等关节，多为对称性、游走性疼痛
肿胀：关节肿胀、畸形，常见于手指近端指间关节、掌指关节、腕关节等
晨僵：晨起时关节僵硬、活动受限，一般持续时间较长
发热：可出现低热、中等度发热，也可为高热
皮肤表现：可有皮疹、红斑、皮下结节等。2.实验室检查：血常规：可有贫血、白细胞及血小板增多
血沉：增快
C反应蛋白：升高
自身抗体：如类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、抗核抗体等
影像学检查：X线、CT、磁共振成像等可帮助诊断。3.其他检查：滑液检查：对关节炎的诊断有重要意义
病理检查：有助于明确诊断。需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，确诊需要结合临床症状、实验室检查和其他检查结果。如果怀疑自己患有风湿，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，应注意保暖，避免劳累，适当锻炼，增强体质。