28岁头顶头发白了，可能与遗传、精神因素、营养缺乏、疾病等有关，可以采取以下措施。
1.寻找原因：
遗传：如果家族中有过早出现白发的人，那么自己也可能会有这种情况。
精神因素：长期的精神压力、紧张、焦虑等情绪问题，可能会导致头发变白。
营养缺乏：缺乏某些营养素，如铜、铁、维生素B12等，也可能导致头发变白。
疾病：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，也可能导致头发变白。
2.调整生活方式：
减轻压力：通过运动、冥想、放松等方式减轻压力。
保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
均衡饮食：多摄入富含铜、铁、维生素B12等营养素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆类、坚果等。
避免过度烫染：频繁的烫染头发会损伤头发，导致头发变白。
3.就医治疗：
如果头发白是由于疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
可以尝试使用一些药物，如首乌片、七宝美髯丹等，这些药物可能有助于改善头发变白的情况。
也可以考虑使用一些外用药物，如生姜汁、黑芝麻油等，涂抹在头皮上，可能会有一定的效果。
4.染发：
如果头发白的情况比较严重，可以考虑染发。但是要注意选择质量好的染发剂，避免使用含有害物质的染发剂。
染发的频率不宜过高，最好间隔3-6个月。
总之，28岁头顶头发白了需要引起重视，及时寻找原因，并采取相应的措施。如果情况比较严重，建议及时就医。同时，也要保持良好的生活习惯，避免过度烫染头发，保持心情愉悦，这样有助于改善头发变白的情况。