关键点：可通过适当用眼和佩戴眼镜来防止近视加深。
一、适当用眼
1.出现轻微近视后，要控制电子产品的使用，如减少使用手机或电脑等。因为长时间使用这些电子产品会加重眼睛的疲劳，增加近视加深的风险。
2.阅读时要保证眼睛和书有合适距离，且要有正确姿势，不可躺着或在走路时看书。这样有助于保持眼睛的正常调节功能，避免不良姿势对眼睛造成伤害。
3.每用眼30至40分钟，应适当停下来望向远处或多看看绿色，同时适量增加户外运动。这能有效缓解眼睛疲劳，让眼睛得到放松和休息。
二、佩戴眼镜
1.当视力超过200度时，应前往正规的验光配镜机构，由专业医生根据眼睛度数选择合适的眼镜。通过矫正视力，可以减轻视疲劳，从而防止近视程度的进一步加重。
2.佩戴合适的眼镜能帮助清晰视物，改善视觉质量，避免因视物不清而导致的过度用眼情况。
总结：总之，适当用眼和佩戴合适的眼镜对于防止近视加深非常重要，需要我们在日常生活中认真对待和执行。