性生活时下面没水即阴道干涩，这会对性生活质量产生影响，还会引发不适之感。在治疗时需依据具体原因采取措施：
一、阴道炎
1.通常多见于育龄期妇女，阴道会出现异常分泌物，比如白色块状分泌物、黄色泡沫样分泌物或是脓样分泌物，阴道口及阴道内会发红、充血。
2.这种情况需要到医院由医生诊断是何种阴道炎，而后进行对症治疗，阴道炎治愈后干涩状况便会得到改善。
二、外阴营养不良
1.通常会伴有外阴色素脱失、外阴粘连、阴道口缩小等情况，有的外阴还会有裂伤。
2.在这种情形下不但要涂抹润滑液，还需涂抹一些营养液，如阴道润滑液或人体平衡液。
三、绝经后阴道萎缩
1.这种情况是由于激素水平降低，导致阴道萎缩、变窄，阴道内的分泌物减少，是卵巢功能减退的结果。
2.这种情况可以使用人体平衡液或阴道润滑液，在性生活时涂抹一点，症状可能就会有所改善。使用雌激素软膏也会有较好效果。上述药物需在医生指导下使用。
总之，当出现阴道干涩问题时，要明确具体原因，根据不同情况选择合适的解决方法，以改善性生活质量和自身不适状况。