最近经常流鼻血可能由多种原因引起。比如鼻腔局部因素，像鼻黏膜干燥，在秋冬季节，空气湿度较低时，约有60% - 70%的鼻出血是因为鼻黏膜干燥导致血管破裂出血；还有鼻部外伤，比如不小心撞到鼻子，就可能引起鼻出血。另外，全身性疾病也可能导致经常流鼻血，像高血压患者，血压控制不佳时，血压升高会使鼻腔内血管压力增大，容易破裂出血，有数据显示高血压患者中约10% - 20%会出现鼻出血症状；再比如血液系统疾病，如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就容易反复流鼻血。
鼻腔局部因素
鼻黏膜干燥： 秋冬季节空气湿度低，鼻黏膜容易缺水变得干燥脆弱，血管容易破裂。平时要注意保持室内湿度，可使用加湿器，让室内湿度保持在40% - 60%左右，同时要避免频繁挖鼻孔，以免损伤鼻黏膜。鼻部外伤： 日常活动中不小心撞到鼻子，或者孩子玩耍时碰到鼻子等情况都可能导致鼻出血。如果发生鼻部外伤后流鼻血，要先观察伤势，轻微的可以按压鼻翼止血，如果伤势较重，有明显肿胀、变形等情况，应及时就医。
全身性疾病因素
高血压： 高血压患者要严格控制血压，按时服用降压药物，定期监测血压，将血压控制在正常范围，一般收缩压应控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。饮食上要低盐低脂，减少钠盐和脂肪的摄入。血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者需要及时就医，进行相关检查，如血常规、骨髓穿刺等，明确病情后进行针对性治疗。患者要避免剧烈运动，防止出血加重。
其他可能因素
鼻腔炎症： 鼻窦炎、鼻炎等鼻腔炎症会刺激鼻黏膜，导致鼻黏膜充血、水肿，容易引发鼻出血。例如慢性鼻窦炎患者，可能会反复出现流鼻血的情况，同时还伴有鼻塞、流涕等症状。要积极治疗鼻腔炎症，按照医生的嘱咐使用药物，如鼻用糖皮质激素等。内分泌失调： 青春期的青少年可能会因为内分泌失调出现偶尔流鼻血的情况，一般随着年龄增长，内分泌逐渐稳定，流鼻血的情况会有所改善。但如果是成年人内分泌失调导致经常流鼻血，也需要就医检查，排查是否有其他潜在疾病。