开一指后通常6-8小时会生产，但具体因人而异。宫口开一指表明宫颈成熟度较好，而生产时间取决于有无规律性宫缩，无规律性宫缩则不能生产。当宫缩频率约5-6分钟一次，且每次持续30秒以上时表示即将生产。不过并非所有人情况相同，有些人间隔时间可能偏长。除了关注宫缩频率和强度，还需留意腰疼程度、肚子下坠感程度等。若不能明确判断宫缩情况，可到医院做内诊检查，了解宫颈口扩张程度、宫颈成熟度等来判断是否接近临产。女性出现宫缩后可选择卧床休息并深呼吸，也可用垫子或椅子支撑以找到舒服姿势缓解疼痛。不要做剧烈运动，可散步且最好有家人陪伴以防突发状况。
一、开一指后生产时间：
1.通常情况：开一指后大概6-8小时会生。
2.因人而异：每个人的情况并不完全一样，有的人间隔时间会长一些。
二、生产时间的决定因素：
1.与规律性宫缩相关：没有规律性宫缩不能生产。
2.具体表现：宫缩频率一般在5-6分钟左右一次，且每一次宫缩持续的时间在30秒以上。
三、其他判断临产的方面：
1.除宫缩外的指标：需要观察腰疼的程度、肚子下坠感程度等。
2.内诊检查：到医院做内诊，了解宫颈口扩张程度、宫颈成熟度等。
四、宫缩后的应对：
1.休息方式：卧床躺着休息并做深呼吸。
2.缓解姿势：用垫子或找椅子做支撑，找舒服姿势。
3.活动选择：可以进行散步，且要有家人陪伴。
总结提示：文章重点阐述了宫口开一指后的生产时间、决定因素、判断临产的其他方面以及宫缩后的应对措施等内容，对于孕妇及相关人员了解分娩过程有一定的参考价值。