生完孩子后可通过如下方法来丰胸：
一、饮食调整：如果生完孩子后乳房萎缩情况不是特别严重，可采取饮食调整的方式。平时多食用一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡蛋等，这些食物能在一定程度上改善乳房状态。
1.猪蹄：猪蹄中富含胶原蛋白，胶原蛋白是一种蛋白质，它对维持皮肤和组织的弹性和紧致性起着重要作用。
2.鸡蛋：鸡蛋不仅含有蛋白质等营养物质，对身体有诸多益处，对于乳房的调整也有一定帮助。
二、假体填充：要是乳房萎缩较为严重，可通过假体填充的方法进行改善。假体填充主要是在腋窝部位做一个小切口，接着将合适的假体植入胸部，待假体固定后进行缝合，从而达到丰胸的效果，费用一般在5万元到10万元，通常能维持10年以上。
1.手术过程：包括切口的选择与制作、假体的植入以及后续的缝合等步骤。
2.效果与维持时间：能有效丰胸，且维持时间较长。
三、自体脂肪填充：自体脂肪填充是将身体肥胖部位堆积的脂肪细胞，少量多次抽取出来，经过处理后填充到双侧的乳房皮下，这样可使胸部变得饱满圆润，实现丰胸的目的，费用一般在1万元到5万元，通常能维持5年左右。
1.原理：利用自身脂肪进行填充。
2.费用与维持时间：费用相对较为亲民，维持时间也有一定期限。
总之，生完孩子后若想丰胸，可根据自身乳房的具体情况选择适合的方法。不同的方法有各自的特点和适用情况，在选择时需谨慎考虑。