血糖并非越低越好，其控制目标因不同年龄段和个体存在差异。正常人空腹血糖应低于6.1mmol/L，餐后两小时低于7.8mmol/L，在正常范围内即可，过度控制易致低血糖症。孕妇空腹血糖需低于5.1mmol/L，餐后1小时低于10.0mmol/L，餐后2小时低于8.5mmol/L。老年糖尿病伴并发症者，空腹血糖应控制在7mmol/L以下，餐后两小时控制在9mmol/L以下。血糖过高或过低均对身体有不良影响，故应使其保持在正常范围内，同时要养成良好生活习惯，饮食尽量均衡。
一、正常人血糖：
1.空腹血糖值应在6.1mmol/L以下；
2.餐后两小时血糖值应在7.8mmol/L以下。正常范围内无需过度控制，否则可能引发低血糖。
二、孕妇血糖：
1.空腹血糖应在5.1mmol/L以下；
2.餐后1小时血糖应在10.0mmol/L以下；
3.餐后2小时血糖应在8.5mmol/L以下。
三、老年糖尿病伴并发症者血糖：
1.空腹血糖控制在7mmol/L以下；
2.餐后两小时血糖控制在9mmol/L以下。
总之，要关注不同人群的血糖标准，将血糖控制在合理范围，还要注重生活和饮食习惯，以维护身体健康。