胃痉挛症状通常由着凉、饮食不当、情绪状态欠佳等因素引发。
一、着凉方面。如果患者长时间处于寒冷环境中而着凉，这会致使胃部血液循环减缓，胃部供养变得不足，进而容易引发胃黏膜痉挛。比如在寒冷的冬季，有些人外出时不注意保暖，让胃部直接暴露在寒冷空气中，或者长时间处于低温的室内环境，都可能增加胃痉挛发生的风险。
二、饮食不当方面。当患者饮食不合理，进食了辛辣、冷硬等具有刺激性的食物时，这类食物会直接对胃黏膜形成刺激，从而诱发胃黏膜痉挛。像有些人无辣不欢，经常大量食用辣椒等辛辣食物，或者喜欢吃冷饮、生硬的食物等，都可能刺激到胃黏膜。
三、情绪状态欠佳方面。如果患者处于情绪紧张、焦虑、抑郁、烦躁、易怒等不良情绪状态中，就容易诱发植物神经功能紊乱，使得胃黏膜发生痉挛。例如在生活中遇到较大压力、挫折，或者长期处于精神高度紧张的状态，都可能导致情绪出现问题，进而影响到胃部。
因此，当出现胃黏膜痉挛时，需要注重保暖，保持健康的饮食习惯以及良好的情绪状态，这样才有利于症状的缓解。