突然全身无力发软心慌，可能由多种因素引起，包括低血糖、情绪焦虑紧张、心脏神经症以及其他情况。必要时需尽快就医，并遵循医生指导进行规范治疗。
一、低血糖：
1.原因：如果糖分摄入不足、消耗过多，或者长期饮食不规律，就容易引发低血糖。
2.症状表现：由于机体能量供应欠缺，从而出现突然全身无力发软、心慌等状况。
3.应对方法：可以口服糖水、蜂蜜水、糖果等食物来帮助缓解，同时要进一步进行血糖监测。
二、情绪焦虑紧张：
1.原因：当处于心情极度激动紧张状态时。
2.症状表现：神经系统会兴奋，导致心跳加速，甚至伴随突然发软、心慌、全身无力、情绪暴躁等现象。
3.应对方法：建议通过深呼吸来平稳状态，积极地调节情绪。
三、心脏神经症：
1.高发人群：多见于更年期女性患者。
2.原因：可能是由于身体激素水平紊乱，使得自主神经系统不能正常运转。
3.症状表现：会出现突然全身无力、发软、心慌，还可能伴有呼吸不畅、心前区疼痛等情况。
4.应对方法：可在医生建议下服用酒石酸美托洛尔片、阿普唑仑片等药物，这些药物有利于缓解心慌心悸，起到镇静安神的作用。
四、其他：
1.情况：通常在夏天温度过高时，体温上升较快，可能会出现中暑，核心体温升高。
2.症状表现：也可能有全身无力发软、心慌以及头晕、恶心等症状。
3.应对方法：应及时脱离高温环境，用湿毛巾进行降温，也可以遵医嘱口服藿香正气水来缓解症状。
总之，当出现突然全身无力发软心慌等情况时，要及时明确原因，并采取相应的措施，若情况严重或持续不缓解，应及时就医诊治。