用热毛巾。
宝宝发烧后用热毛巾敷的目的在于使毛孔张开，进而散发热量，实现降温效果。具体来说：
一、用热毛巾敷可以促进毛孔张开，让体内的热量能够更好地散发出去。如果使用冷毛巾敷，则会导致毛孔收缩，这样不利于热量的散发，而相应的如果热量在体内堆积，就会使体温很难降下来；
二、正确的做法是用温热的毛巾对患儿的额头进行湿敷，或者敷在其他血流较充足的部位，比如腋窝、腹股沟等部位，通过让毛孔或血管舒张，来增加热量的散失以达到降温目的；
三、还可以采取让宝宝多喝一些温开水、脱去宝宝身上过多的衣服等物理降温方法。如果宝宝出现高热现象，则要及时按照医嘱使用药物进行退烧。
总之，在宝宝发烧时，要选择合适的方法来帮助宝宝降温，以促进宝宝身体的恢复。