抽烟后肺变黑的时间因人而异，一般来说，长期抽烟者可能在几年到十几年间肺逐渐变黑，而且如果持续抽烟，肺会越来越黑。
抽烟导致肺变黑的机制
烟草燃烧会产生焦油等多种有害物质，这些物质会沉积在肺部。当烟雾被吸入肺部后，其中的焦油等成分会附着在肺泡和支气管等部位，随着抽烟时间的累积，这些沉积会越来越多，从而使肺的颜色逐渐发生变化。
不同人群抽烟后肺变黑的差异
年轻人抽烟
年轻人新陈代谢相对较快，但如果长期抽烟，比如每天抽10支以上，通常3 - 5年左右就可能能观察到肺有明显变黑的趋势。因为年轻人肺部的自我清洁能力相对较强，但长期抽烟会超过肺部的清洁负荷，导致有害物质不断沉积。
老年人抽烟
老年人肺部的功能已经开始衰退，自我修复和清洁能力下降，可能抽烟1 - 2年就会发现肺有变黑的迹象。而且老年人长期抽烟更容易引发肺部疾病，因为其肺部本身的储备功能降低。
抽烟除了使肺变黑还会带来的危害
引发肺部疾病
长期抽烟会大大增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等疾病的风险。据统计，抽烟者患肺癌的几率比不抽烟者高10 - 20倍。COPD患者中，大部分是长期抽烟的人，患者会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，严重影响生活质量。
影响全身健康
抽烟还会影响心血管系统，导致血管硬化、血压升高、冠心病等疾病的发生概率增加。同时，抽烟会降低人体的免疫力，使人更容易患上感冒、肺炎等其他疾病。而且抽烟对呼吸道的刺激还可能引发慢性咽炎等疾病，影响咽喉部位的健康。