男人50岁出现性功能下降的情况，可从日常生活习惯、饮食习惯、自身锻炼以及药物治疗等多方面着手进行调理。
一、日常生活习惯
1.保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，这样有助于维持身体的正常生理机能，减少对身体的不良影响。
2.坚决戒烟戒酒，因为吸烟和酗酒会对睾丸造成较大损伤。
3.规律性生活，避免纵欲过度或频繁手淫等不良习惯，以防对性功能产生不利影响。
二、饮食习惯
1.适当食用海参、牡蛎等食物，它们富含营养，对身体有益。
2.注重优质蛋白质的摄入，确保身体有足够的营养支持。
3.同时要保证新鲜蔬菜和水果的充足摄取。
4.避免食用刺激性食物以及高脂油腻食物，以免给身体带来负担。
三、自身锻炼
1.日常可进行一些如提肛、深蹲等锻炼，(1)提肛锻炼能够强化提睾肌、提肛肌等的功能；(2)深蹲锻炼可以增强盆底肌肉功能，这些都有助于改善男性性功能。
四、药物治疗
针对症状较为明显的患者，在医生的指导下，可以使用一些药物，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，这些药物对于增强性功能具有一定的作用。
当患者出现性功能减退时，不要过度紧张焦虑，要以正确的态度面对自身问题并积极进行调理。同时，需要及时前往正规医院就诊检查，以便进行科学合理的治疗。
总结：50岁男人性功能下降可从多方面进行调理，包括生活习惯、饮食、锻炼和药物治疗等，患者应正确对待并及时就医。