鼻子里面长痘痘，多是由局部毛囊及皮脂腺感染引起，常见原因有以下几类。首先是局部卫生问题，比如长时间不清理鼻腔，鼻腔内的污垢、油脂等堆积，容易堵塞毛囊，进而引发痘痘，据统计，约有30%的人因鼻腔卫生不佳出现过鼻腔内长痘情况。
局部感染因素
细菌感染： 金黄色葡萄球菌等细菌容易在鼻腔内滋生繁殖。当鼻腔黏膜有微小破损时，细菌就会入侵毛囊，导致毛囊发炎，出现长痘痘的情况。比如经常用手挖鼻孔，就很容易造成鼻腔黏膜破损，增加细菌感染的风险。病毒感染： 单纯疱疹病毒也可能导致鼻子里面长痘痘。感染后局部会出现成簇的小水疱，伴有疼痛等症状。这种病毒具有一定传染性，与感染者密切接触可能会被传染。
皮脂腺分泌旺盛
鼻子部位的皮脂腺比较丰富，青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。如果油脂分泌过多且不能及时排出，就容易堵塞皮脂腺导管，引发皮脂腺囊肿或炎症，表现为长痘痘。而且，即使不是青春期，如果饮食不健康，比如大量食用辛辣、油腻食物，也会刺激皮脂腺分泌增加，增加鼻子里面长痘痘的概率。
不良生活习惯影响
作息不规律： 长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响内分泌平衡，进而影响皮脂腺的正常分泌，容易导致鼻子里面长痘痘。研究发现，长期熬夜的人比作息规律的人，鼻腔内长痘的发生率高出约20%。饮食不当： 除了前面提到的辛辣、油腻食物，过度摄入高糖食物也会促使皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘痘的可能性。比如每天喝很多含糖饮料，就可能影响鼻腔皮脂腺的正常功能。