肌肉注射需要注意以下几个方面：一是要放松心情，二是要留院观察，三是要保持局部清洁卫生。
一、放松心情：在进行肌肉注射时，若产生紧张、焦虑等不良情绪，可能会对注射效果产生一定影响。因为过度紧张可能会导致肌肉紧绷，增加注射难度，甚至可能引起疼痛加剧或其他不适。所以，患者应尽量保持平和的心态，积极配合医护人员的操作。
二、留院观察：完成肌肉注射后，通常需要留院观察30分钟左右。这是为了及时发现可能出现的不良反应，比如注射部位是否有明显的疼痛感等。只有在观察期间注射部位无异常，才可以安全出院。
三、保持局部清洁卫生：注射后要确保注射部位的清洁，避免该部位接触冷水。同时，切勿用手去按摩或揉搓注射部位，否则可能导致局部出现红肿、疼痛等不良反应。
此外，肌肉注射后在饮食上应以清淡为主，避免食用容易引起刺激的食物。
总之，肌肉注射时要注意这些要点，以保障注射的顺利进行和减少不良反应的发生。