一般情况下，断奶后1周至1个月左右乳房就不会分泌乳汁，但具体时间因人而异。断奶后，乳房会停止分泌乳汁，乳腺组织会逐渐被吸收，乳房也会逐渐恢复到孕前的大小和形状。
在回奶过程中，可能会出现乳房胀痛、乳房硬结等不适症状。这是因为乳房中仍然有残留的乳汁，需要逐渐被吸收。为了缓解这些不适症状，可以采取以下措施：
减少对乳房的刺激：避免挤压、碰撞乳房，不要频繁地让宝宝吸吮乳头。
冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解乳房胀痛的症状。
热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，可以促进乳房血液循环，缓解乳房硬结。
按摩乳房：轻轻地按摩乳房，可以促进乳房内残留乳汁的排出。
穿着宽松的内衣：穿着宽松的内衣，避免乳房受到压迫。
口服回奶药：如果乳房胀痛的症状比较严重，可以在医生的指导下口服回奶药，如维生素B6、溴隐亭等。
需要注意的是，如果断奶后长时间乳房仍然有乳汁分泌，或者出现乳房红肿、发热、疼痛等异常症状，可能是乳腺炎等疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。