一般来说，眼睛老花多在40 - 45岁开始出现，但个体存在差异，受年龄、生活方式等因素影响。
年龄因素主导
随着年龄增长，晶状体弹性下降、睫状肌功能减退，是导致老花出现的基础原因。通常40岁左右开始，这种眼部结构和功能的生理性变化逐渐显现，使得眼睛调节能力下降，开始出现看近困难等老花症状。
生活方式影响
长期近距离用眼人群，比如长期伏案工作、频繁使用电子设备者，老花可能出现得更早。因为过度用眼会加速眼部调节功能的衰退，比用眼习惯良好者老花出现时间可能提前3 - 5年。
个体差异情况
有些人因先天眼部结构、遗传等因素，老花出现时间可能稍早或稍晚。比如有家族老花早发遗传倾向者，可能在35岁左右就开始出现老花迹象；而注重眼部保健、用眼习惯极佳者，可能到50岁才明显感觉到老花。
特殊人群提示
对于老年人，要定期进行眼部检查，及时发现老花等眼部问题并采取合适的矫正措施，如佩戴老花镜等，以保障日常视物清晰；对于长期用眼人群，要注意合理用眼，定时休息、远眺，缓解眼部疲劳，延缓老花进展。