风热感冒通常是外感风热之邪引起的。一般来说，当人体劳累过度、睡眠不足等导致抵抗力下降时，更容易受到风热之邪侵袭而引发风热感冒。比如在夏季气温较高时，人体毛孔多处于张开状态，此时若吹空调过久或突然进入温度较低的环境，就容易感受风热之邪而发病。
季节与气候因素：
季节特点： 春季和夏季相对更易出现风热感冒。春季气候多变，乍暖还寒，人体适应能力若跟不上，就易受风热之邪侵扰；夏季天气炎热，湿度较大，热邪与湿邪结合，也容易引发风热感冒。气候影响： 长时间处于高温、闷热环境中，人体出汗较多，若不能及时补充水分，津液耗伤，外邪就容易乘虚而入，导致风热感冒发生。比如在持续高温的天气里，很多人待在空调房里不注意通风，室内外温差过大，就容易患上风热感冒。
生活方式因素：
过度劳累： 长期熬夜、工作压力大、过度劳累会使人体的正气不足，抵抗力下降。当身体处于疲惫状态时，风热之邪就容易侵袭人体。例如一些上班族经常加班熬夜，睡眠时间不足4-6小时，就比正常作息的人更易患上风热感冒。饮食不当： 过多食用辛辣、温热性食物，如辣椒、羊肉等，会助体内生热，影响人体的阴阳平衡，从而容易引发风热感冒。比如连续几天大量食用辛辣火锅后，就可能出现咽喉肿痛、流黄涕等风热感冒症状。
环境因素：
空气污染： 长期处于污染较严重的环境中，空气中的有害颗粒、病菌等增多，会增加人体感染风热感冒的几率。比如在工业污染较严重的城市，空气中的污染物刺激呼吸道，使呼吸道防御能力下降，更容易受到风热之邪侵袭而发病。人群密集场所： 在人员密集、通风不畅的场所，如商场、公交车等，空气中的病菌浓度较高，容易传播风热感冒病毒。例如在流感高发季节，在公交车上如果有一位乘客患有风热感冒，就可能通过飞沫传播将病毒传给周围很多人。