刚吃饱很快就觉得饿了，可能与以下因素有关：
1.饮食因素：
食物搭配不合理：如果饮食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例不均衡，或者食物过于精细、缺乏膳食纤维，可能会导致血糖波动较大，引起饥饿感。
进食速度过快：狼吞虎咽会导致食物在胃内停留时间过短，大脑还来不及接收到饱腹感的信号，就已经摄入了过多的食物。
饮水不足：饮水不足可能会导致代谢率下降，影响身体的消化和吸收功能，使人容易感到饥饿。
2.运动量过大：
日常活动量增加：如果近期运动量过大，身体消耗的能量增加，会导致饥饿感提前出现。
高强度运动：进行高强度的运动后，身体会需要更多的能量来恢复和修复，从而引起饥饿感。
3.疾病因素：
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会促进新陈代谢，使身体的能量消耗增加，导致容易饥饿。
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，血糖不能被有效利用，身体会感到能量不足，容易出现饥饿感。
其他：某些胃肠道疾病、肝病、慢性消耗性疾病等也可能导致食欲亢进。
4.药物副作用：
某些降糖药、抗抑郁药等可能会影响血糖水平或代谢，导致食欲增加。
长期服用某些抗生素可能会影响肠道菌群，导致食欲改变。
如果经常出现刚吃饱很快就觉得饿的情况，且伴有其他不适症状，如体重下降、多饮、多尿、烦躁、手抖等，应及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、血常规等，以明确原因。此外，日常生活中还应注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，饮食均衡，适量摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，避免暴饮暴食和过度节食。
2.细嚼慢咽，每餐进食时间不少于20分钟。
3.适量运动，根据个人情况选择适合的运动方式和强度，保持身体的能量平衡。
4.保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
5.注意药物的副作用，如果怀疑某种药物导致食欲增加，应咨询医生是否需要调整用药。
需要注意的是，每个人的身体状况和饮食习惯都不同，如果对自己的饥饿感感到担忧或困惑，最好咨询医生或营养师的建议，以便获得更个性化的指导。