脸上长粉刺了，可采取以下方法处理：
1.做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，以去除皮肤表面的油脂、皮屑和污染物。但要注意，不要过度清洁，否则可能会刺激皮肤，导致更多粉刺产生。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高脂的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜可能会导致内分泌失调，加重粉刺问题。
4.避免挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果粉刺较大或发炎，可在医生的指导下使用外用药物或口服药物进行治疗。
5.选择合适的护肤品：使用清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有过多油脂和刺激性成分的产品。
6.就医治疗：如果粉刺问题较为严重，可寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况，开具外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和粉刺情况都不同，因此治疗方法可能会有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心态，对于改善粉刺问题也非常重要。