怀孕38周出现像鼻涕一样的东西时，可能有以下情况：
一、若同时伴有外阴瘙痒，通常是阴道炎导致的。此时可以前往医院检查白带常规。如果确诊为阴道炎，可在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.克霉唑阴道片。
2.硝呋太尔-制霉菌素阴道栓。
二、而若只是单纯白带像鼻涕一样，却没有瘙痒症状，那就需要留意是否是宫颈粘液栓。若出现宫颈粘液栓，一般预示着大约一周左右就会进入产程。若出现下腹部坠胀疼痛且逐渐加重，应当立即住院。
孕妇在日常生活中要注意以下方面：
1.养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，做到劳逸结合，多注意休息。
2.不能吸烟喝酒。
3.注意保暖，避免着凉。
4.不要有焦虑的情绪，保持心情舒畅。
5.不吃一些辛辣刺激性和寒凉的食物。
6.可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、草莓、葡萄、猕猴桃等。
7.多补充膳食纤维。
8.还可以多晒太阳，以增强自身抵抗力。
总之，怀孕38周出现异常情况时要密切关注并采取相应措施，同时孕妇要做好日常的各方面护理，以保障自身和胎儿的健康。