咽唾沫时感觉咽喉有异物感，可能是以下原因引起：
1.咽部疾病：
慢性咽炎：咽部黏膜慢性炎症，可导致咽部异物感、干燥、瘙痒等症状。
扁桃体肥大：扁桃体肥大时，可在吞咽时感觉有异物。
咽部异物：进食时不小心将鱼刺、竹签等异物卡在咽部，也会有异物感。
2.喉部疾病：
喉炎：喉部黏膜的炎症，可引起喉部疼痛、异物感等症状。
喉部肿瘤：喉部良性或恶性肿瘤，也可能导致吞咽时感觉有异物。
3.食管疾病：
反流性食管炎：胃酸反流刺激食管，可引起烧心、反流、咽部异物感等症状。
食管癌：食管癌早期可表现为吞咽时异物感。
4.其他原因：
精神因素：如焦虑、抑郁等，可引起咽部异物感等神经官能症症状。
系统性疾病：如糖尿病、贫血等，也可能导致咽部异物感。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.注意观察：如果异物感持续时间较短，或伴有轻微的咽痛、咳嗽等症状，可先观察一段时间，注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免过度用嗓。
2.就医检查：如果异物感持续时间较长，或伴有其他症状，如吞咽困难、声音嘶哑、发热等，应及时就医，进行喉镜、胃镜等检查，以明确病因。
3.针对病因治疗：根据检查结果，采取相应的治疗措施。如咽炎、喉炎可使用药物治疗，反流性食管炎需使用抑酸药、胃黏膜保护剂等，咽部异物需及时取出，喉部肿瘤需手术或放疗、化疗等。
4.调整心态：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，有助于缓解咽部异物感等症状。
需要注意的是，咽部异物感也可能是某些严重疾病的早期表现，如食管癌等。因此，如果异物感持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。