孕妇感冒头疼可依据自身症状适度饮用姜汤。女性孕期能否喝姜汤取决于自身体质。姜汤性温味辛甘，富含多种营养物质，有祛风散寒、健脾暖胃、止呕止吐等功效。
一、若孕妇出现恶寒、发热、头晕、头痛、不思饮食、恶心欲吐、肌肉酸痛等风寒感冒症状，可少量频服姜汤缓解。因为姜汤中的生姜，辛微温，归肺、脾经，能发汗解表、温中止吐、温肺止咳，可主治风寒表证、风寒咳嗽。此时喝热姜汤水可发汗解表，对症治疗，同时要避风寒、注意保暖，对孕妇感冒有良好作用。
二、若有发热、汗出、口干苦、大便干燥等症状，则不宜喝姜汤，否则易生内热加重症状。
此外，孕妇感冒时还可多吃水果或补充相应维生素，水果蔬菜都有助于感冒的快速恢复。
总之，孕妇要根据自身具体情况来决定是否喝姜汤，以更好地应对感冒症状。同时可通过食用水果等方式促进恢复。