关键点：吃东西胃胀可能与消化不良有关，生气后可能腹胀，脾胃虚弱也可能导致胃胀及相关症状。
一、消化不良导致胃胀：消化不良会使胃肠道消化和吸收食物的功能减弱，机体摄入的食物不能及时被消化吸收，从而堆积在体内，引起胃胀等胃肠不适。这种情况下最好去医院做个胃镜检查，若伴有胃炎、胃溃疡等情况，需在医生指导下应用抑酸药物进行治疗。
二、生气引发腹胀：生气后会出现腹胀，正常进食后胃气应向下，若向上则会出现胀、堵的感觉。在进食前可能有强烈的饥饿感，但进食少量食物后就会出现饱腹感，这属于功能性消化不良。此时需要平复心情，缓解紧张情绪，必要时可在医生指导下应用促进胃肠蠕动的药物。
三、脾胃虚弱造成胃胀：脾胃虚弱会使胃蠕动功能出现异常，可能伴有肢体倦怠、久泻便溏、不思饮食等症状。若确诊为消化不良，可以在医生指导下使用促胃肠动力药进行治疗，同时也可以适当用手按摩腹部来缓解。
总结概况提示：胃胀可能由多种原因引起，如消化不良、生气、脾胃虚弱等，应根据具体情况采取相应的治疗措施，包括就医检查、用药、调节情绪和适当按摩等。