骨质增生通常指的是骨赘，其是因关节退行性变致使关节软骨被破坏的一种慢性关节病。对于关节出现骨赘的情况，一般可通过多种方式来改善和治疗，具体如下：
一、热敷：在临床上，有骨赘的患者往往会有酸胀、疼痛等表现，此时可使用热毛巾进行热敷，能增加局部血液循环，从而缓解不适状况。
二、药物：骨赘会使患者出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。若患者病情较轻，可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、对乙酰氨基酚片、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，可起到抑制炎症、改善疼痛症状的作用。
1.氟比洛芬凝胶贴膏：这是一种非甾体类抗炎药，能有效缓解疼痛和炎症。
2.对乙酰氨基酚片：具有解热镇痛的功效，能缓解骨赘带来的疼痛。
3.双醋瑞因胶囊：有助于改善关节功能，减轻炎症反应。
三、针灸：关节有骨赘可通过按摩、针灸等理疗方式进行治疗，能够促进局部血液循环，减轻炎症反应，进而减轻关节疼痛，效果较好。
四、电刺激：该治疗方法可促进患处深部肌肉的血液循环，进而改善关节疼痛、肿胀等情况。不过建议患者前往正规医院，由专业医生进行电刺激治疗。
五、手术：若患者病情较重，出现肢体麻木、感觉异常、疼痛和肢体无力等症状，一般可通过人工关节置换术、关节融合术等方式进行治疗。
另外，患者在日常生活中应避免进行剧烈运动，以防导致病情加重。总之，对于骨赘的治疗需根据具体病情选择合适的方法，同时患者也要注意日常保养。