感冒时频繁打喷嚏主要由以下原因引起：
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒感染会导致鼻腔黏膜炎症和分泌物增多，从而刺激打喷嚏。
2.过敏反应：如果对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，鼻腔会产生过敏反应，引起打喷嚏。
3.鼻腔刺激：冷空气、刺激性气体或其他鼻腔刺激物也可能导致打喷嚏。
4.身体自我防御：打喷嚏是身体的一种自我防御机制，旨在清除鼻腔中的刺激物和病原体。
在感冒期间，打喷嚏是常见的症状之一。以下是一些缓解打喷嚏的方法：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和刺激。
2.清洁鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，去除分泌物和过敏原。
3.避免刺激物：尽量避免接触过敏原和刺激性物质，如烟雾、化学气味等。
4.药物治疗：可以使用抗组胺药或减充血剂等药物来缓解打喷嚏和其他症状。
如果打喷嚏症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况提供更个性化的治疗方案。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与他人密切接触，有助于预防感冒的传播。