经常射精会使男性泌尿生殖系统及附属性腺反复过度充血。
这可能导致男性前列腺、精囊腺、睾丸、附睾等器官出现病变，还会让身体疲劳、精神萎靡，对记忆力产生不良影响。具体如下：
一、可能引发前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等疾病，所以病人应节制性生活，避免频繁射精，同时要增强体质。
1.前列腺炎：前列腺发生炎症反应，可出现尿频、尿急、尿痛等症状。
2.精囊炎：精囊出现炎症，可导致下腹疼痛、血精等情况。
3.睾丸炎：睾丸发炎，会有睾丸肿胀、疼痛等表现。
二、性生活过于频繁会使身体较为疲劳，因为性生活过程中有大量运动和身体消耗。
为避免频繁射精，平时可多食用营养丰富和补肾的食物，如黑芝麻、黑枸杞、黑木耳、牛羊肉、海鲜类、韭菜、坚果类等，还要加强锻炼以增强体质。要制定规律的生活作息，适当进行体育锻炼，这样能起到增强体质的效果。
总之，要认识到频繁射精的危害，注意性生活的合理安排和自身的调养，以维护身体健康。