肾结石排出前可能会出现以下症状：
1.疼痛：通常是腰部或腹部的剧烈疼痛，可能会向下腹部、腹股沟或大腿内侧放射。疼痛可能会突然发作，也可能是间歇性的。
2.血尿：尿液中可能会出现血液，这是由于结石在排出过程中损伤了尿路黏膜所致。血尿的程度可能不同，有时仅在显微镜下可见，有时则是明显的肉眼血尿。
3.尿频、尿急、尿痛：结石刺激尿路可能导致尿频、尿急、尿痛等症状。
4.恶心、呕吐：部分患者可能会出现恶心、呕吐等胃肠道症状。
5.发热：如果结石合并感染，可能会出现发热、寒战等全身症状。
需要注意的是，以上症状并非都一定会出现，而且有些症状可能并不典型，容易被忽视。如果怀疑有肾结石，建议及时就医，进行相关检查，如B超、CT等，以明确诊断。此外，在肾结石排出过程中，患者应注意多喝水，多运动，以促进结石的排出。如果结石较大或排出过程中出现严重症状，可能需要进行进一步的治疗，如药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等。
对于0.3mm的肾结石，通常较小，有自行排出的可能。在排出过程中，患者可能会感觉到疼痛、血尿等症状，但这些症状通常是一过性的，会随着结石的排出而逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状表现可能会有所不同，如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期运动等，有助于预防肾结石的发生和复发。