脸部过敏发红发痒可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.找出并避免过敏原：这是治疗脸部过敏的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、化妆品、护肤品等。你可以通过以下方法找出过敏原：
记录你的日常活动和使用的产品，注意哪些可能导致过敏的因素。
避免接触已知的过敏原，如花粉季节避免外出，避免使用可能引起过敏的化妆品。
如果不确定过敏原，可以咨询过敏专家进行过敏测试。
2.保持皮肤清洁和湿润：
用温水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶或化妆品。
洗脸后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润。
3.药物治疗：
抗组胺药：可以减轻过敏症状，如瘙痒和红肿。常见的抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪等。
糖皮质激素：如果过敏症状严重，可以使用外用或口服糖皮质激素来减轻炎症。
抗生素：如果过敏引起感染，可以使用抗生素治疗。
4.就医咨询：
如果过敏症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或皮肤科专家。他们可以根据你的具体情况制定更个性化的治疗方案。
医生可能会进行进一步的检查，如皮肤过敏测试，以确定过敏原，并给予更具体的建议。
5.注意饮食和生活习惯：
避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等。
保持充足的睡眠，减轻压力。
避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。
请注意，以上建议仅供参考，如果你的脸部过敏症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。同时，每个人的皮肤状况和过敏反应可能不同，因此最好根据个人情况咨询专业医生的建议。