不出血腰酸是否可能胎停需结合具体情况判断。若发生胎停，部分孕妇可能有少量阴道出血、下腹部轻微疼痛等表现。早孕期女性若之前早孕反应很明显，突然明显减轻，HCG上升缓慢且孕酮水平较低，此时有胚胎停育可能，需及时就医。但也有许多胎停在临床上无任何征兆，部分女性会无症状发生胎停育。所以妊娠期女性要按时做好产检，以及时评估胎儿在宫内状况。
为预防胎停育，先要了解胎停原因，包括：一、内分泌失调，如黄体功能不全、甲状腺功能异常、糖尿病等；二、自身免疫性疾病；三、子宫发育异常、子宫肌瘤；四、染色体形态异常；五、生殖道感染；六、不良生活饮食习惯；七、接触有毒有害物质等都可能引起胚胎停止发育。妊娠期女性要注意避免这些可避免因素，有原发疾病的要积极治疗。
总之，要明确不出血腰酸与胎停的关系，重视孕期产检，了解胎停原因并做好预防。