喉咙里老是觉得有痰黏在上面一样，可能是以下原因引起的：
1.慢性咽炎：这是一种常见的上呼吸道疾病，主要表现为喉咙不适、异物感、痰多等。病因可能与长期吸烟、空气污染、过敏、反流性食管炎等有关。此外，病毒或细菌感染、过度用嗓、胃食管反流等也可能导致慢性咽炎。
2.鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物倒流至喉咙，刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽、咳痰等症状。常见病因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。
3.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉部，导致喉咙不适、痰多等症状。此外，还可能伴有烧心、反酸、胸痛等症状。
4.其他原因：如扁桃体肥大、喉部肿物、气管或肺部疾病等也可能导致喉咙有痰的感觉。
如果喉咙里老是觉得有痰黏在上面一样的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、血常规、胸片等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免吸烟和空气污染，避免过度用嗓等。