两岁宝宝三天没大便，家长先别太着急。可以先通过调整饮食等非药物方式尝试解决。
观察宝宝状态
精神状态： 如果宝宝精神状态良好，玩耍、进食等都正常，那可能情况不太严重。但如果宝宝出现烦躁不安、哭闹不止，甚至伴有腹胀明显的情况，那就需要引起重视了。有无其他异常： 还要看看宝宝是否有呕吐、发热等其他症状。如果只是单纯的三天没大便，精神状态还行，没有其他异常表现，那可以先从调整饮食等方面入手。
调整饮食结构
增加膳食纤维摄入： 可以给宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，像苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等。比如把苹果切成小块让宝宝吃，或者把西兰花做成软烂的泥状给宝宝吃。一般来说，每天可以给宝宝适当添加1 - 2种这类食物来增加膳食纤维的摄入，帮助肠道蠕动。保证水分充足： 要让宝宝多喝温开水，每天保证宝宝摄入足够的水分，一般建议每天给宝宝喝100 - 200毫升左右的温开水，少量多次饮用，这样能让大便保持湿润，利于排出。
尝试腹部按摩
按摩方法： 家长可以在宝宝饭后1小时左右，让宝宝仰卧在床上，然后用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部。按摩的时候力度要适中，每次按摩可以进行5 - 10分钟，每天可以按摩2 - 3次。通过顺时针按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，帮助宝宝排便。注意事项： 按摩时要注意手部温暖，避免让宝宝着凉。如果宝宝在按摩过程中出现不适，比如哭闹加剧等情况，要立即停止按摩。如果经过以上这些方法尝试后，宝宝还是三天没大便，并且出现了精神不佳、腹胀明显等情况，这时候建议及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进一步处理，比如可能会进行一些检查，看看是否存在肠道等方面的问题，然后医生会根据具体情况给予相应的处理措施。