用维E涂脸是否可以祛斑，与很多因素有关，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.维E的作用：维E是一种抗氧化剂，具有一定的保湿和滋润作用。它可以帮助减少自由基的损伤，保护皮肤细胞。然而，目前并没有足够的科学证据表明维E可以直接祛斑。
2.祛斑的原理：祛斑通常需要针对导致色斑形成的原因进行治疗。色斑的形成可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素有关。要有效祛斑，可能需要综合采取多种方法，如防晒、使用美白产品、激光治疗等。
3.个体差异：每个人的皮肤状况和对维E的反应都可能不同。有些人可能对维E有较好的耐受性，而对于其他人可能会引起过敏或其他不适反应。
4.正确使用方法：即使维E对皮肤有一定的好处，也不能随意涂在脸上。以下是一些使用维E涂脸的注意事项：
选择合适的产品：确保使用的维E产品是高质量的，并且适合皮肤使用。可以选择含有维E的面霜、乳液或精华液。
清洁皮肤：在涂维E之前，先清洁皮肤，确保皮肤干净。
适量使用：不要过度使用维E，以免引起皮肤负担。
配合其他护理：维E可以与其他护肤品一起使用，但要注意产品的相容性。
注意过敏反应：如果在使用维E后出现皮肤发红、瘙痒或其他不适，应立即停止使用，并咨询皮肤科医生的建议。
综上所述，虽然维E对皮肤有一定的益处，但不能单纯依靠它来祛斑。如果你对祛斑有特定的需求，建议咨询皮肤科医生或专业美容师，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和治疗方案。此外，保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，对于维持皮肤的健康也是非常重要的。