关键点：一上火就流鼻血的原因包括外界因素、鼻炎、高血压，还可能是白血病等，应对方法也各有不同。
一、外界因素：
外界因素如经常抠鼻子、揉鼻子、用力擤鼻涕等，会导致鼻腔黏膜受损，从而易引起局部出血。这种情况下，应减少对鼻子的刺激，同时可适当对局部进行热敷和按摩，以促进恢复。
二、鼻炎：
患者可能出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕等不适症状，也可能造成鼻黏膜刺激损伤而引发鼻出血。治疗上，通常可选择使用鼻喷激素喷鼻，如布地奈德鼻喷雾剂等；也可使用鼻喷的抗组胺药物，如盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等；还可以使用白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠等。
三、高血压：
老年人鼻出血多数与高血压有关，需要测量血压来确定。若是高血压导致，应遵循医生指导服用降压药物进行治疗，比如尼莫地平片、硝苯地平片等。
四、其他原因：
白血病等疾病也可能导致一上火就流鼻血，此时需到正规医院接受专业治疗和诊断。
总之，当出现一上火就流鼻血的情况时，要及时查找原因，并根据具体情况采取相应的措施进行处理和治疗。