哺乳期不建议喝王老吉。王老吉凉茶属于寒凉饮品，可能通过乳汁影响宝宝，因为宝宝胃肠虚弱且消化系统尚未发育成熟，易导致腹泻。但若孕妇上火，可适当少喝并观察婴儿排便情况。哺乳期应适当多吃新鲜水果蔬菜、优质蛋白质和维生素食物，多喝汤汁类食物如鱼汤、鸡汤、新鲜蔬菜汤等以保证奶水充足供应。此外，哺乳期要保持室内空气清新，忌吃刺激性和凉性食物，以免对宝宝产生不良影响。若哺乳期出现不适需去医院检查，根据具体情况合理治疗，若吃药则最好停止哺乳。
一、哺乳期不建议喝王老吉：
1.王老吉凉茶的性质：属于寒凉饮品。
2.对宝宝的影响：会通过乳汁分泌影响宝宝，宝宝胃肠虚弱、消化系统未发育成熟，易出现腹泻。
二、孕妇上火时的做法：
1.可以适当少喝。
2.要观察婴儿排便情况。
三、哺乳期的其他注意事项：
1.饮食方面：多吃新鲜水果蔬菜、优质蛋白质和维生素食物，多喝汤汁类食物。
2.室内环境：保持空气清新。
3.食物禁忌：不能吃刺激和凉性食物。
4.哺乳期不适的处理：去医院检查，根据情况合理治疗，吃药时最好停止哺乳。
总之，哺乳期要特别注意饮食和自身健康状况，避免对宝宝产生不利影响。