产后前壁膨出可通过运动恢复或手术治疗来使其好转。
一、运动恢复：
1.若阴道前壁只是有轻微膨出的表现，可以进行一些功能性的运动，这样能防止症状变得更严重。比如可以做提肛运动以及针对大腿内部肌肉群的运动，像两腿中间夹着瑜伽球进行锻炼等。
2.同时要注意避免让膀胱过度充盈，也就是不要憋尿等行为，而且不能过度增加腹压，要积极对咳嗽和便秘进行治疗。
3.对于一些运动能力不太强的女性，还可以借助器械进行锻炼，也就是到相关场所去接受协助锻炼。
二、手术治疗：
不过不管是哪种运动，对于已经膨出的阴道前壁都是无法让其完全恢复到原来状态的，只有通过手术才能进行修复。手术有其相应的适应证，只有当膨出情况很严重或者对排尿造成影响时才需要进行手术，而对于轻度膨出的情况，只要通过功能性运动能让其不继续发展，且不影响排尿，那就不需要进行治疗。
总之，对于产后前壁膨出，要根据具体情况选择合适的恢复方式，轻度膨出可通过运动来控制和缓解，严重膨出或影响排尿时才考虑手术治疗。