流产后来月经的时间主要取决于流产方式。自然流产一般30天左右来月经正常，人工流产则30至50天来月经正常。
一、自然流产：因剧烈运动等原因导致的自然流产，通常30天左右来月经属于正常。多数女性无需特殊处理，月经可自然到来。这是因为自然流产后，女性身体会逐渐恢复，体内激素水平也会慢慢调整，当达到一定平衡状态时，月经就会按时来潮。
二、人工流产：进行人工流产时，由于会对子宫肌壁和子宫内膜造成损伤，其恢复时间会相应延长，一般30至50天来月经是合理情况。若超过50天仍未来月经，建议患者到医院妇科做彩超检查，查看子宫内膜厚度。如果子宫内膜过薄，可在医生指导下服用药物治疗，如黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等。这是因为人工流产对子宫内膜的损害可能影响其增生，导致月经不来潮，通过检查和药物干预可以帮助子宫内膜恢复到适宜厚度，促使月经正常来临。
流产后的女性要多注意休息，避免过度劳累，多进食蛋白质和维生素含量丰富的食物，以促进身体恢复。
总之，了解流产后月经恢复的正常时间范围，并根据具体情况采取相应措施，同时注重流产后的保养，有助于女性身体的良好恢复。