生气对女人身体的危害主要包括以下几个方面：
1.皮肤问题：生气会导致内分泌失调，影响皮肤的新陈代谢，使皮肤变得粗糙、暗淡，容易长痘痘、色斑等。
2.心血管系统：生气时，心跳加快，血压升高，增加了心血管系统的负担，容易导致心脏病、高血压等疾病的发生。
3.呼吸系统：生气时，呼吸急促，容易导致呼吸性碱中毒，出现胸闷、呼吸困难等症状。
4.消化系统：生气会影响胃肠道的蠕动和消化液的分泌，导致消化不良、胃痛、腹泻等症状。
5.免疫系统：生气会降低免疫力，使身体更容易受到细菌、病毒的感染，导致疾病的发生。
6.心理健康：长期生气会导致心理压力增加，出现焦虑、抑郁等心理问题。
因此，女人应该学会调节自己的情绪，保持心情愉悦，避免生气和过度紧张。可以通过运动、冥想、旅游等方式来缓解压力，保持身心健康。如果已经出现了身体不适，应该及时就医，接受治疗。同时，家人和朋友也应该给予女人更多的关心和支持，帮助她们缓解压力，保持身心健康。