精液对女性身体的调养作用包括以下几方面：
一、减轻或缓解疼痛症：性爱有着类似阿司匹林的功效。众多医疗机构证实，性生活能刺激大脑中枢神经系统，使其分泌出胺多酚这种化学物质，对于减弱疼痛十分有效。比如女性在生理期可能会有腹痛等不适，而适度的性生活能在一定程度上减轻这种疼痛。
二、减少皮肤病的发生：如果皮肤血液循环不良，就容易引发粉刺、暗斑等皮肤病。而适度性爱可加速血液循环、平衡新陈代谢，使皮肤变得光洁细嫩，起到防治皮肤病的作用。就像让皮肤的代谢功能得到优化，从而减少皮肤问题的出现。
三、提高免疫系统的抗病能力：在现代文明生活中，人们的免疫系统反而更脆弱，易患感冒、高血压、各种溃疡等疾病。性生活能使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩再放松，形成良性循环，让免疫系统保持较好状态。例如能帮助身体更好地抵御外界病菌的侵袭。
四、促进女性生殖健康：有规律性生活的女性，雌激素水平比偶尔同房的女性要高很多，这能使女性保持良好的血液循环系统结构和功能，让卵巢的生理功能增强，月经正常，还可推迟更年期。同时每次性生活会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。
五、让男性更强壮：健康适度的性生活可使男性睾丸酮分泌量增加，让男性肌肉更发达，体重增加，提升骨髓造血功能，还能减少体内脂肪积存。比如能使男性的身体素质得到一定程度的提升。
总之，精液对女性身体有着多方面的积极影响，同时也对男性自身有一定益处。