一般来说，一燥热就浑身刺痒可能由生理性原因引起，也可能是胆碱能性荨麻疹、特应性皮炎等病理性原因导致。具体如下：
一、生理性原因：燥热会使人体血液循环加快，促使毛细血管扩张，这样就可能刺激到皮肤表层的末梢神经，从而出现一燥热就浑身刺痒的状况，这属于正常生理现象。这种情况下，患者需注意休息，通常人体状态稳定后不适会逐渐缓解。
二、胆碱能性荨麻疹：
1.这种疾病通常和热或精神紧张有一定关联，常有瘙痒、针刺感等症状。如果运动导致患者发热，引发胆碱能性荨麻疹，就可能出现一燥热就浑身刺痒的情况。
2.患者在日常生活中要避免过度运动，保持情绪平稳，不要吃过冷、过热的食物。可在医生指导下使用依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
三、特应性皮炎：
1.这是一种炎症性皮肤病，过冷、过热、皮肤屏障功能异常等都可能诱发该疾病，会有皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。所以一燥热就浑身刺痒可能是特应性皮炎所致。
2.患者平时要注意穿柔软、宽松的衣物，保持皮肤清洁卫生，可在医生指导下使用糠酸莫米松凝胶、他克莫司软膏等药物进行治疗。
总之，当出现一燥热就浑身刺痒时，要先明确原因，再根据具体情况选择合适的缓解方法或进行相应治疗。