尿蛋白偏高指尿液中蛋白质含量过高，蛋白质漏入尿液经尿道排出形成蛋白尿。尿蛋白偏高的主要原因包括：
一、肾脏疾病
1.肾小球滤过屏障破坏。肾小球滤过膜能阻止有益物质流失，其包括电荷屏障和机械屏障。若肾小球滤过膜屏障遭破坏，蛋白质滤过增多且超出肾小管重吸收能力，就可能出现尿蛋白高，尿中以白蛋白和大分子蛋白为主，常见于肾小球肾炎、肾病综合征等疾病。
2.肾小管功能受损。如过敏性急性小管间质性肾炎等，当肾小管患病后，因肾小球滤过膜正常而肾小管重吸收能力降低，可导致尿蛋白高。
二、泌尿系统炎症
泌尿系统炎症可引发蛋白尿，如较常见的急性肾盂肾炎会导致尿中出现蛋白质。
三、药物导致
如经期服用有肾毒性的药物损伤患者肾小管，从而出现肾小管性蛋白尿。
尿蛋白偏高的解决方法：
一、饮食习惯。尿蛋白偏高人群平时饮食应清淡低盐，多食用新鲜瓜果蔬菜。
二、药物治疗。首先需通过检查24小时尿蛋白定量、肾功能等相关指标进一步评估病情。可先使用ACEI或ARb这类药物保护肾脏、减少尿蛋白，如厄贝沙坦，同时可辅助一些中成药提高疗效，如百令胶囊、黄葵胶囊等。对于出现大量蛋白尿的患者则需进一步检查。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，尿蛋白偏高可能由多种原因引起，要根据具体情况采取相应的解决办法，包括调整饮食习惯和进行合理的药物治疗等，同时要密切关注病情发展并遵循医生建议。