孕妇水肿需区别对待，分为生理性和病理性。
一、生理性水肿可通过以下方式消除：
1.饮食方面：
孕妇应避免食用过咸的食物，日常烹饪要严格控制盐的用量。
同时要减少油腻及不易消化食物的摄取。
可以多进食富含蛋白质、维生素、纤维素及微量元素的食物。
水肿严重的孕妇要控制水分摄入，不能过多饮水，以防加重水肿。
2.生活方面：
孕妇要注重水肿部位的护理。若是下肢水肿，要避免长时间站立，坐着时可适当伸展腿部、旋转脚踝关节、伸展小腿肌肉等，平躺时可抬高双脚。
平时可以对下肢肿胀部位进行局部按摩、热敷，也可穿弹性长袜。
二、病理性水肿：除了水肿还伴有其他症状，如出现头晕、头重、视物不清等时，就要考虑是否为病理性水肿。此时要及时就医，到医院检查是否有妊娠合并症，并在医生指导下及时进行治疗，避免引发其他更为严重的并发症。
总之，对于孕妇水肿的情况要准确判断并采取相应合适的措施，以保障孕妇和胎儿的健康。