内风湿性关节炎的治疗需要综合管理，一般可以通过药物治疗、物理治疗等方式来改善。目前常用的药物有非甾体抗炎药，像布洛芬等，能起到抗炎、止痛的作用，一般服用后数小时内可能就会有止痛效果。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：这类药物可以缓解疼痛和炎症，像双氯芬酸等，能减轻关节的肿胀、疼痛等症状，但可能会有一些胃肠道不适等副作用。改善病情抗风湿药：比如甲氨蝶呤，它可以延缓病情的进展，一般需要连续服用数周甚至数月才能看到明显效果。生物制剂：像肿瘤坏死因子拮抗剂等，对于病情较严重的患者可能有较好的疗效，但使用时需要密切监测不良反应。
物理治疗方面
热敷：可以用温热的毛巾等敷在疼痛的关节处，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗：包括超声波理疗等，能帮助减轻炎症，改善关节的功能，一般需要定期到医院进行理疗。
生活方式调整方面
适当运动：在病情允许的情况下，进行适度的关节活动锻炼，比如慢走、游泳等，每周可进行3~5次，每次运动30分钟左右，有助于保持关节的灵活性和肌肉力量，但要避免过度劳累和剧烈运动。休息与姿势：要保证充足的休息，避免长时间站立或坐着，保持正确的坐姿和站姿，减轻关节的负担。
饮食注意事项方面
均衡饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，像富含维生素C的橙子、猕猴桃等，有助于增强身体免疫力。控制饮食：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少摄入高嘌呤食物，如动物内脏等，以防加重炎症反应。