老人头疼的原因包括睡眠不足、神经性头痛、高血压等，需依据具体情况予以处理。具体如下：
一、睡眠不足：老人通常睡眠时间会有所减少，若长期熬夜致使睡眠严重不足，就会感觉身体疲倦乏力，进而引发头疼。对此，应避免熬夜，且中午可适当进行午睡。
二、神经性头痛：如果老人经常处于精神紧张、易生气的状态，可能引发神经性头痛，其主要表现为持续性的头部闷痛、有压迫感和沉重感，还可能伴有烦躁、易怒、焦虑等症状。建议在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物来止痛。
三、高血压：高血压指的是流动的血液对血管壁的压力持续高于正常水平，可能导致乏力、困倦、头疼、睡眠质量变差等症状，老人属于高发人群。建议遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸地尔硫卓片等药物进行治疗，能较快地降低血压。
此外，极少数情况可能是其他原因导致的，若症状严重，患者需要及时就医。保持乐观积极的心态，减轻工作或学习压力，对身体恢复有利。同时，部分情况也可能是偏头痛、青光眼、颈椎病、脑血管扩张、脑出血等因素引起，需要及时进行检查。
总之，老人头疼的原因多样，要明确具体原因后采取针对性的措施。