精子射多了即频繁射精，会带来多方面危害，包括引发习惯性早泄、导致器质性病变、产生精神心理症状等。
一、习惯性早泄：过于频繁地自慰或进行性生活，会使得龟头敏感度上升，进而容易形成习惯性早泄。比如长期高频次的性刺激，让龟头逐渐适应了这种快速的兴奋模式，在真正性生活时就可能难以控制射精时间，导致早泄现象的出现。
二、器质性病变：频繁射精会致使精囊腺、前列腺长时间处于充血、水肿状态，这就有可能诱发精囊腺炎、前列腺炎等疾病。因为过度的射精行为，会让这些腺体不断地工作并受到刺激，久而久之就可能引发炎症等问题。
三、精神心理症状：过频射精还会使男性出现精神不振、乏力、耳鸣等状况，对日常生活造成严重影响。而且部分患者在经历过频射精后，还会产生紧张、焦虑等心理症状。比如长时间的身体不适会让他们在心理上产生负担，担心自己的健康状况，从而出现负面情绪。
总之，在日常生活中应避免频繁射精，保持适度的射精频率，这样才能更好地维护生殖健康。