月经期体重会增加主要是由于活动量少以及激素波动。
一、活动量少：处于月经期时，往往会因肚子疼和阴道出血等情况，使得活动量相较以往有所减少。比如以往有每天锻炼习惯的人，在月经期可能会暂时停止锻炼，这样一来热量就会在体内积聚，从而导致体重暂时增加。
二、激素波动：雌激素和孕激素的暂时下降会引发月经来潮，月经结束后雌激素会迅速上升，促使子宫内膜增生以修复子宫腔。而雌激素具有水钠潴留的作用，会使细胞间隙的液体增多，进而使得体重暂时增加。通常在月经干净后体重能够恢复正常。
在月经期要适度进行活动，并注意做好保暖措施。
总之，月经期体重的暂时增加是较为常见的现象，一般无需过度担心，月经后多可恢复正常，同时月经期也要做好相应护理。