睡觉时总是突然抽搐是肌肉强制性收缩的表现，常发生于小腿和脚趾部位，发作时疼痛难忍且可能持续几秒到数十秒，其产生可能是生理性或病理性原因。具体如下：
一、生理性原因：
1.白天运动过量：患者白天运动过度，会使肌肉产生大量酸性物质，睡觉时肌肉仍处于兴奋状态，进而引发肌肉抽搐，导致睡觉时总是突然抽搐症状出现。
2.睡姿不当：晚上睡觉时若睡姿不佳，可能压迫血管，致使血流不畅、下肢供血不足，从而引起睡觉时总是突然抽搐。
二、病理性原因：
1.缺钙：若患者缺钙，可能无法维持人体正常生理功能，引起骨质疏松、抽搐等状况，进而导致睡觉时总是突然抽搐。比如人体血钙水平降低时，神经肌肉的兴奋性会增高，就容易引起肌肉的不自主收缩。
2.癫痫：这是一种慢性脑部疾病，一般表现为感觉、运动、意识、精神、行为等方面的功能障碍。发作时会引发肌肉抽搐，若患者在睡觉时癫痫发作，就会出现睡觉时总是突然抽搐的情况。
总之，睡觉时总是突然抽搐可能由多种原因引起，若频繁发生或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确原因并采取适当的治疗措施。