早上空腹一般不建议喝红糖姜水。其原因主要如下：
一、刺激性方面：
1.对肠胃功能较弱人群：特别是胃酸过多、胃溃疡患者等不宜在早上空腹喝，因为红糖姜水主要由生姜处理后与红糖混合，用温水浸泡而成。生姜味道辛辣有刺激性，空腹时没有其他食物影响，可能直接作用于胃黏膜，导致胃黏膜受刺激，出现胃痛、胃酸等胃部不适症状。对于胃酸过多、胃溃疡患者，晨起空腹喝可能加重胃部刺激，引起不适，通常建议此类患者在饭后半小时左右适当喝。
2.对糖尿病患者：红糖姜水中含一定糖分，早上空腹喝不利于血糖水平控制，可能引起血糖升高，加重糖尿病多食、多饮、多尿、体重减轻的表现。
3.对孕妇：应尽量避免喝，因为红糖姜水中的生姜有一定刺激性，大量饮用可能刺激宫缩，易引起腹痛或增加早产几率。且孕期激素分泌多，增大的子宫对胃部形成挤压，使孕妇本身易出现各种胃肠道不适，生姜的辛辣刺激可能加重其胃肠道不适症状。
二、功效方面：服用红糖姜水可起到散寒解表、温热去湿、暖胃的作用，女性饮用还有助于缓解痛经。
总之，早上空腹喝红糖姜水需谨慎，要根据自身具体情况来决定是否饮用，以免带来不良影响。