眼睛可通过药水或清水冲洗。要选择合适冲洗液清洗，若操作不当易致眼内感染，建议在正规医院由专业指导操作。
一、当眼睛出现不舒服或有异物进入症状时，可选择到正规医院冲洗。冲洗眼睛实际是冲洗结膜囊，眼睛属于暴露性结膜组织，若有炎症出现，有大量分泌物或结膜囊内有粉尘颗粒状异物，通过冲洗可将眼睛上的微生物和灰尘洗净，使眼睛不适症状缓解。在进行眼睛清洗时，通常使用生理盐水或清水，也可适当加入硫酸庆大霉素抗生素，根据医生指导使用对症冲洗液清洗眼部，可让眼睛处于洁净状态，同时能对眼睛消毒，保持眼睛健康。
二、冲洗过后，能缓解眼部疲劳，使看东西更清晰。但不可盲目清洗眼睛，否则会刺激眼睛，若感染还可能诱发角膜炎或结膜炎。同时，日常生活中要养成良好用眼习惯，不要长时间看手机、玩电脑，可食用一些明目的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等。
总之，眼睛冲洗要谨慎操作，选对方法和冲洗液，平时也要注意保护眼睛。